กำจัดกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจ

เรื่องกลิ่นอันไม่พึงประสงค์มักจะเป็นต้นเหตุของปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะเรื่องปัญหากลิ่นปากสำหรับคนใกล้ตัว คนรัก ครอบครัวหรือคนที่อยู่ใกล้ชิดในสถานการณ์ต่างๆ ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ สำหรับเรื่องบนเตียงก็สำคัญไม่แพ้กันถ้าตอนกำลังจะ xxx แล้วกลิ่นปากหม็นก็หมดอารมณ์ใช่ไหมล่ะ เพราะฉะนั้นวันนี้เรามาดูวิธีกำจัดกลิ่นปากกันดีกว่า
เริ่มต้นด้วยวิธีที่ 1.)การดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ
เป็นวิธีที่ง่ายใช่ไหมล่ะโดยรู้ไหมว่า การดื่มน้ำสะอาดนอกจากจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอแล้วเป็นการชำระสิ่งต่างๆหรือเศษอาหารในช่องปากให้หมดจดหรือน้อยลงอีกด้วย
วิธีที่ 2.)การใช้ยาสีฟันสูตรเกลือ หรือการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
โดยวิธีนี้น้ำเกลือจะไปชะล้างแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปากของเราให้ออกไปนอกจากทำให้ปากสะอาดแล้ว ยังทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นอีกด้วย
วิธีที่3).การแปรงฟันและลิ้นให้สะอาดอยู่เสมอ
รู้หรือไม่ว่านอกจากฟันที่มีแบคทีเรียแล้ว ลิ้นยังเป็นที่หมักหมมของแบคทีเรียจำนวนมากอีกด้วยดังนั้น การแปรงลิ้นก็ช่วยให้กำจัดแบคทีเรียที่ส่งผลทำให้เกิดกลิ่นปากให้น้อยลงเช่นกัน
วิธีที่4)การกินอาหารที่ไม่มีกลิ่นแรงจัด
คือการที่เราไม่รับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หรือของหมักของดองต่างๆโดยกล่นกระเทียมนั้นนอกจากที่จะเป็นปัญหาของกลิ่นปากแล้ว ยังเป็นปัญหาของกลิ่นตัว กลิ่นของมันยังสามารถติดตัวราได้ประมาณ 72ชั่วโมงเลยอีกด้วย
วิธีที่ 5.) ตรวจสุขภาพช่องปากและฟันอยู่สมอ
เป็นอีกวิธีที่รับประกันความสะอาดของช่องปาก รวมไปถึงการตรวจหาแผลในปาก หรือฟันผุ ซึ่งก็เป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้เช่นกัน
วิธีที่6.)ก่อนจะทำกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะเป็นการพบปะผู้คนหรือร่วมกิจกรรม xxx บนตียงกับคู่รักก็ควรตรียมพร้อม สร้างเสริมความมั่นใจโดยการฉีดสเปรย์ดับกลิ่นปาก บ้วนปาก หรือ แปรงฟัน อีกวิธีที่สะดวกคือการอมลูกอมเพื่อดับกลิ่นปากก่อน วิธีนี้ก็เป็นอีกวิธีที่ง่ายและสร้างเสริมความมั่นใจได้มากอีกด้วย
วิธีที่7.) การลดหรืองดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพราะนอกจากสิ่งพวกนี้จะทำร้ายร่างกายแล้ว กลิ่นของพวกมันจะสะสมอยู่ในปากและอาจไปผสมกับกลิ่นอื่นๆที่มีอยู่แล้ว ก็อาจจะทำให้กลิ่นในช่องปากมีมากขึ้น
ไม่ยากใช่ไหมล่ะ กับการดูแลเรื่องกลิ่นปาก ไม่ให้ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ และไม่สงผลกับคนรอบข้าง ทั้งในการสนทนา การทำกิจกรรมต่างๆ การ xxx กับคู่รักก็จัดได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องกังวล สุดท้าย ถ้ามีกลิ่นปากลองทำตามวิธีนี้ดู รับรองว่าได้ผลชัวร์ๆ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *